Dokumentacja · 36 narzędzi w 7 obszarach

Wszystko, co potrafi Twoje AI

Nie wywołujesz tych narzędzi samodzielnie — po prostu rozmawiasz z Claude, ChatGPT albo innym klientem MCP, a on sam dobiera właściwe narzędzie. Oto wszystkie narzędzia, które serwer Nutrition MCP udostępnia do śledzenia posiłków, kalorii i makroskładników, wody i wagi — z opisem działania i przykładowym poleceniem, które je uruchamia.

Ta strona została przetłumaczona przez sztuczną inteligencję z języka angielskiego i nie została sprawdzona przez człowieka. Przeczytaj oryginał po angielsku

Zapisywanie posiłków

Podstawa wszystkiego — zapisuj, co jesz, opisując to własnymi słowami.

ZapisInteraktywny widok

log_meal

Zapisuj posiłki z kaloriami i makroskładnikami — a także z błonnikiem, cukrami ogółem, alkoholem i kofeiną, jeśli te wartości są znane. Opisz posiłek zwykłymi słowami: AI oszacuje wartości, dopyta o wielkość porcji, gdy nie jest jasna, a wcześniej może pobrać dane z etykiety po kodzie kreskowym albo z internetu.

Parametry
  • descriptionwymaganyCo zostało zjedzone
  • meal_typewymaganyśniadanie, obiad, kolacja lub przekąska
  • caloriesopcjonalnyŁączna liczba kalorii
  • protein_gopcjonalnyBiałko w gramach
  • carbs_gopcjonalnyWęglowodany w gramach
  • fat_gopcjonalnyTłuszcz w gramach
  • fiber_gopcjonalnyBłonnik pokarmowy w gramach. AI ma za zadanie uzupełniać tę wartość przy każdym posiłku i szacować ją ze składników, gdy etykieta jej nie podaje — bo puste pole to nie zero: wyklucza cały dzień z Twojej średniej błonnika
  • sugar_gopcjonalnyŁączna zawartość cukrów w gramach — wartość, którą etykieta podaje jako „w tym cukry”, obejmująca cukier naturalnie obecny w owocach i mleku, a nie tylko cukier dodany. Uzupełniana przy każdym posiłku na tych samych zasadach co błonnik
  • alcohol_gopcjonalnyGramy czystego etanolu, a nie objętość napoju ani jego zawartość alkoholu w procentach — AI wylicza je z ilości i mocy napoju (330 ml piwa 5% to 13 g)
  • caffeine_mgopcjonalnyKofeina w miligramach, nie w gramach — to jedyne pole, które nie jest podawane w gramach, bo tak podają ją wszystkie etykiety i zalecenia (kawa parzona to ok. 95 mg, espresso 63 mg, puszka coli 34 mg). Kofeina nie dodaje kalorii. W przeciwieństwie do błonnika i cukru jest wysyłana tylko dla produktów, które faktycznie zawierają kofeinę — zapisane 0 dodałoby do panelu wiersz kofeiny, choć wcale jej nie spożywasz
  • logged_atopcjonalnyKiedy posiłek został zjedzony, jeśli nie teraz — pozwala dopisać coś później
  • notesopcjonalnyDodatkowe notatki

Przykładowe polecenie „Zapisz na obiad burrito bowl z kurczakiem i dodatkowym guacamole”

…albo po prostu zrób zdjęcie talerza — AI rozpozna każde danie, oszacuje porcje w codziennych miarach (szklanka, garść), sprawdzi Twoje wcześniejsze wpisy tego dania i zapyta Cię o potwierdzenie, zanim cokolwiek zapisze.

Wyszukiwanie

lookup_barcode

Pobierz z Open Food Facts wartości odżywcze z etykiety produktu paczkowanego po jego kodzie kreskowym (EAN/UPC, 8–14 cyfr), a także Nutri-Score i grupę przetworzenia NOVA, jeśli Open Food Facts je podaje. Cyfry możesz wpisać albo odczytać ze zdjęcia opakowania; wynik można potem zapisać, przeliczony na zjedzoną ilość.

Przykładowe polecenie „Zeskanuj ten kod kreskowy: 3017620422003”

…albo wyślij zdjęcie opakowania — AI odczyta z niego cyfry kodu kreskowego.

ImportInteraktywny widok

start_meal_import

Otwórz w czacie importer, który przeniesie Twoją historię z innej aplikacji — wybierz plik CSV wyeksportowany z MyFitnessPal, Cronometer, Lose It!, MacroFactor lub innego licznika kalorii, dopasuj jego kolumny do kalorii, makroskładników, błonnika, cukru i kofeiny (a także alkoholu, jeśli masz włączone jego śledzenie) i przed potwierdzeniem sprawdź, co zostanie dodane. Plik jest odczytywany w Twojej przeglądarce, nic nie zostaje zapisane, dopóki nie zaakceptujesz podglądu, a ponowny import tego samego pliku nie tworzy duplikatów.

Przykładowe polecenie „Zaimportuj moją historię posiłków z MyFitnessPal”

Import

bulk_import_meals

Dodaj za jednym razem do 50 wcześniejszych posiłków, zamiast zapisywać je po kolei. Korzysta z tego narzędzia opisany wyżej importer, a AI może go użyć bezpośrednio do danych posiłków wklejonych do czatu. Każdy wiersz jest najpierw sprawdzany, a wszystko, co nie pasuje, zostaje zgłoszone osobno dla każdego wiersza, więc ponowne wysłanie tych samych wierszy jest bezpieczne i nie zduplikuje już zapisanych posiłków — o ile w międzyczasie nie zmieniła się Twoja strefa czasowa.

Parametry
  • mealswymaganyWiersze do zaimportowania, w kolejności z pliku źródłowego (1–50 na wywołanie). Każdy wiersz może zawierać czas, typ posiłku, opis, notatki i te same wartości co zapisany posiłek: calories, protein_g, carbs_g, fat_g, fiber_g, sugar_g (cukry ogółem), alcohol_g (gramy czystego etanolu) i caffeine_mg (miligramy, nie gramy)
  • expected_row_countwymaganyLiczba wierszy w tym wywołaniu, policzona w pliku źródłowym, żeby wychwycić pominięty wiersz
  • expected_total_kcalopcjonalnySuma kalorii z pliku źródłowego, porównywana z tym, co faktycznie dotarło
  • dry_runopcjonalnyPokaż, co by się stało, niczego nie zapisując
  • on_erroropcjonalnyZaimportuj poprawne wiersze i zgłoś pozostałe albo nie zapisuj niczego, jeśli którykolwiek wiersz jest błędny
  • source_appopcjonalnyZ jakiej aplikacji pochodzi plik

Przykładowe polecenie „Wklejam posiłki z zeszłego tygodnia z mojej starej aplikacji — dodaj je wszystkie”

EdycjaInteraktywny widok

update_meal

Zmień szczegóły zapisanego już posiłku — opis, dowolny makroskładnik, błonnik, cukier, alkohol lub kofeinę, godzinę albo notatki. W ten sposób uzupełnia się też luki: jeśli posiłek trafił do dziennika bez błonnika lub cukru, serwer to zgłasza, a AI uzupełnia brakujące dane tutaj, gdy się zgodzisz.

Parametry
  • idwymaganyUUID posiłku do zaktualizowania
  • descriptionopcjonalny
  • caloriesopcjonalny
  • protein_gopcjonalny
  • carbs_gopcjonalny
  • fat_gopcjonalny
  • fiber_gopcjonalny
  • sugar_gopcjonalnyCukry ogółem, nie cukry dodane
  • alcohol_gopcjonalnyGramy czystego etanolu, nie objętość napoju
  • caffeine_mgopcjonalnyMiligramy, nie gramy
  • logged_atopcjonalny
  • notesopcjonalny

Przykładowe polecenie „Ten obiad miał jednak 600 kalorii, a nie 500 — popraw to”

Usuwanie

delete_meal

Usuń posiłek zapisany przez pomyłkę.

Parametry
  • idwymaganyUUID posiłku do usunięcia

Przykładowe polecenie „Usuń przekąskę zapisaną dziś po południu”

Przegląd posiłków

Przeglądaj zapisane posiłki — z jednego dnia albo z całego zakresu dat naraz.

Podgląd

search_meals

Wyszukaj wcześniejsze posiłki po słowie kluczowym i zobacz je pogrupowane według Twoich powtarzających się wariantów — jak często każdy był zapisywany, kiedy ostatnio i ile zwykle ma kalorii. To dzięki temu AI porównuje zdjęcie Twojego talerza z tym, jak naprawdę zapisywano ten posiłek wcześniej — i to również sprawia, że działa polecenie „zapisz moje zwykłe śniadanie”.

Parametry
  • querieswymaganyAlternatywne nazwy jedzenia do wyszukania, w dowolnym języku, w którym zapisujesz posiłki
  • daysopcjonalnyJak daleko wstecz szukać (domyślnie rok)
  • limitopcjonalnyMaksymalna liczba wpisów do przeanalizowania

Przykładowe polecenie „Zapisz moje zwykłe śniadanie”

Podgląd

get_meals_today

Zobacz wszystkie posiłki zapisane dzisiaj.

Parametry
  • detailopcjonalnycompact (domyślnie): jeden wiersz na posiłek z jego identyfikatorem; full: także notatki i dokładne godziny

Przykładowe polecenie „Pokaż moje dzisiejsze posiłki”

Podgląd

get_meals_by_date

Zobacz wszystkie posiłki zapisane w wybranym dniu.

Parametry
  • datewymaganyData w formacie RRRR-MM-DD
  • detailopcjonalnycompact (domyślnie): jeden wiersz na posiłek z jego identyfikatorem; full: także notatki i dokładne godziny

Przykładowe polecenie „Pokaż wszystkie moje posiłki z 4 lipca”

Podgląd

get_meals_by_date_range

Pobierz za jednym razem wszystkie posiłki z wybranego zakresu dat — przydatne przy przeglądzie tygodnia albo miesiąca. Jedno wywołanie obejmuje do 31 dni; sumy dzienne z dłuższych okresów znajdziesz w trendach i podsumowaniach.

Parametry
  • start_datewymaganyData początkowa (RRRR-MM-DD)
  • end_datewymaganyData końcowa (RRRR-MM-DD), maksymalnie 31 dni wraz z dniem początkowym
  • detailopcjonalnycompact (domyślnie): jeden wiersz na posiłek z jego identyfikatorem; full: także notatki i dokładne godziny

Przykładowe polecenie „Pokaż moje posiłki od poniedziałku do piątku”

Eksport

export_all_data

Wyeksportuj wszystko, co usługa o Tobie przechowuje, w jednym pliku ZIP — meals.csv, water.csv, weight.csv, goals.csv, profile.csv, account.csv (Twoje konto logowania), telemetry.csv (rejestr użycia narzędzi), connections.csv (Twoje połączone aplikacje AI, bez żadnych tokenów) oraz README.txt z objaśnieniem kolumn, jednostek i tego, czego eksport nie obejmuje — i otrzymaj prywatny link do pobrania, ważny przez 60 minut. Na razie z powrotem można zaimportować tylko posiłki.

Przykładowe polecenie „Wyeksportuj wszystkie moje dane — posiłki, wodę, wagę i cele”

Śledzenie nawodnienia

Śledź, ile pijesz, obok tego, co jesz.

Zapis

log_water

Zapisz wypitą wodę. Podaj ilość w dowolnej jednostce — w szklankach, uncjach czy litrach — a zostanie przeliczona na mililitry.

Parametry
  • amount_mlwymaganyIlość w mililitrach (liczba całkowita, > 0).

Przykładowe polecenie „Właśnie wypiłem/am butelkę wody 500 ml”

Podgląd

get_water_today

Zobacz łączną ilość wypitej dziś wody i wszystkie dzisiejsze wpisy.

Przykładowe polecenie „Ile wody dziś wypiłem/am?”

Podgląd

get_water_by_date

Zobacz łączną ilość wody i wpisy z wybranego dnia.

Parametry
  • datewymaganyData w formacie RRRR-MM-DD

Przykładowe polecenie „Ile wody wypiłem/am wczoraj?”

Usuwanie

delete_water

Usuń wpis wody dodany przez pomyłkę.

Parametry
  • idwymaganyUUID wpisu wody do usunięcia

Przykładowe polecenie „Usuń ostatni wpis wody”

Śledzenie wagi

Zapisuj pomiary wagi, przeglądaj je i śledź, jak zbliżasz się do wagi docelowej.

Zapis

log_weight

Zapisz pomiar masy ciała w kg lub lb. Kilka pomiarów dziennie to żaden problem, a serwer przechowuje wartość w jednej, stałej jednostce, więc wybrana przez Ciebie jednostka nigdy nie zniekształca liczby.

Parametry
  • weightwymaganyMasa ciała w jednostce unit (> 0).

Przykładowe polecenie „Zapisz wagę: dziś rano 74,2 kg”

Edycja

update_weight

Popraw zapisany pomiar wagi — wartość, datę i godzinę albo notatki.

Parametry
  • idwymaganyUUID pomiaru wagi do zaktualizowania
  • weightopcjonalnyNowa wartość wagi w jednostce unit.
  • logged_atopcjonalnyZnacznik czasu w formacie ISO 8601
  • notesopcjonalny

Przykładowe polecenie „Popraw dzisiejszy poranny pomiar na 73,8 kg”

Usuwanie

delete_weight

Usuń pomiar wagi.

Parametry
  • idwymaganyUUID pomiaru wagi do usunięcia

Przykładowe polecenie „Usuń dzisiejszy pomiar wagi”

Podgląd

get_weight_today

Zobacz dzisiejsze pomiary wagi w preferowanej przez Ciebie jednostce.

Przykładowe polecenie „Ile dziś ważę?”

Podgląd

get_weight_by_date

Zobacz pomiary wagi z wybranego dnia.

Parametry
  • datewymaganyData w formacie RRRR-MM-DD

Przykładowe polecenie „Jaka była moja waga pierwszego dnia miesiąca?”

Podgląd

get_weight_by_date_range

Pobierz wszystkie pomiary wagi z wybranego zakresu dat, pogrupowane według dni, ze średnią dla każdego dnia.

Parametry
  • start_datewymaganyData początkowa (RRRR-MM-DD)
  • end_datewymaganyData końcowa (RRRR-MM-DD)

Przykładowe polecenie „Pokaż moje pomiary wagi z ostatnich dwóch tygodni”

Ustawienie

set_weight_unit

Wybierz, czy waga ma być wyświetlana i wpisywana w kg czy w lb. Zapisane wartości się nie zmieniają — zmienia się tylko sposób wyświetlania i domyślna jednostka wpisywanych liczb.

Przykładowe polecenie „Od teraz pokazuj moją wagę w funtach”

Cele i postępy

Ustaw cele i sprawdzaj, jak wypada na ich tle każdy dzień.

Ustawienie

set_nutrition_goals

Ustaw dzienne cele dla kalorii, makroskładników, błonnika, cukru, alkoholu, kofeiny i wody, a także opcjonalną wagę docelową. Kalorie, białko, węglowodany, tłuszcz, błonnik i woda to cele do osiągnięcia; cukier, alkohol i kofeina to limity, których nie należy przekraczać — i tak też opisywany jest postęp. Zmieniają się tylko pola, które wskażesz; reszta pozostaje bez zmian.

Parametry
  • daily_caloriesopcjonalnyDzienny cel kalorii (kcal). Null usuwa cel.
  • daily_protein_gopcjonalnyDzienny cel białka (w gramach). Null usuwa cel.
  • daily_carbs_gopcjonalnyDzienny cel węglowodanów (w gramach). Null usuwa cel.
  • daily_fat_gopcjonalnyDzienny cel tłuszczu (w gramach). Null usuwa cel.
  • daily_fiber_gopcjonalnyDzienny cel błonnika (w gramach) — minimum do osiągnięcia. Null usuwa cel.
  • daily_sugar_gopcjonalnyDzienny limit cukrów ogółem (w gramach) — maksimum, którego nie należy przekraczać. Cukry ogółem obejmują też cukier naturalnie obecny w owocach i mleku, dlatego oficjalne zalecenia dotyczące cukrów dodanych podają znacznie niższą wartość. Null usuwa limit.
  • daily_alcohol_gopcjonalnyDzienny limit alkoholu w gramach czystego etanolu — maksimum, którego nie należy przekraczać. Jedna amerykańska porcja standardowa to 14 g, jedna jednostka brytyjska 7,9 g. Null usuwa limit.
  • daily_caffeine_mgopcjonalnyDzienny limit kofeiny w miligramach — maksimum, którego nie należy przekraczać. EFSA i FDA przyjmują 400 mg dziennie jako górną granicę dla zdrowych dorosłych (mniej więcej cztery kawy parzone); według EFSA w ciąży jest to 200 mg. 0 też jest limitem i oznacza całkowity brak kofeiny. Null usuwa limit.
  • daily_water_mlopcjonalny
  • target_weightopcjonalny

Przykładowe polecenie „Ustaw moje cele: 2200 kalorii, 160 g białka, waga docelowa 75 kg”

Podgląd

get_nutrition_goals

Zobacz aktualne dzienne cele kalorii i makroskładników, ewentualny cel błonnika, limit cukru lub kofeiny oraz — jeśli śledzisz alkohol — limit alkoholu.

Przykładowe polecenie „Jakie mam dzienne cele?”

PodglądInteraktywny widok

get_goal_progress

Zobacz, jak dzisiejsze spożycie wypada na tle Twoich celów — pierścienie spożycia względem celu i postęp wagi. Dotknij pierścienia makroskładnika, by zobaczyć, które posiłki się na niego złożyły.

Przykładowe polecenie „Jak mi dziś idzie z celami?”

PodglądInteraktywny widok

get_nutrition_summary

Pobierz dzienne sumy wartości odżywczych z wybranego zakresu dat jako interaktywny panel: kafelki makroskładników na tle celów i zestawienie dzień po dniu. Jedno wywołanie obejmuje do 92 dni; średnie kroczące z dłuższych okresów znajdziesz w trendach.

Parametry
  • start_datewymaganyData początkowa (RRRR-MM-DD)
  • end_datewymaganyData końcowa (RRRR-MM-DD), maksymalnie 92 dni wraz z dniem początkowym

Przykładowe polecenie „Podsumuj mój ostatni tydzień”

Ustawienia i konto

Preferencje, dzięki którym wszystko się zgadza, a do tego pełna kontrola nad Twoimi danymi.

Podgląd

get_profile

Zobacz wszystkie aktualne ustawienia naraz: strefę czasową (wraz z lokalną datą i godziną), język widżetów, preferowaną jednostkę wagi oraz to, czy widżety w czacie i śledzenie alkoholu są włączone.

Przykładowe polecenie „Jakie mam teraz ustawienia?”

Ustawienie

set_timezone

Ustaw strefę czasową IANA, żeby dzień zmieniał się o Twojej lokalnej północy — posiłek zapisany o 23:00 liczy się do tego dnia, a nie do następnego dnia według UTC.

Przykładowe polecenie „Jestem w Berlinie — ustaw mi strefę czasową”

Ustawienie

set_language

Ustaw język widżetów w czacie — paneli i wykresów, a nie odpowiedzi, które pisze do Ciebie AI.

Parametry
  • localewymaganyKod ISO 639-1, np. de, ja. Obsługiwane języki: angielski, niemiecki, hiszpański, francuski, niderlandzki, polski, włoski, ukraiński, japoński.

Przykładowe polecenie „Pokazuj moje widżety po niemiecku”

Podgląd

get_current_time

Sprawdź aktualną datę i godzinę w Twojej strefie czasowej oraz bieżący czas UTC. Niektóre aplikacje nie podają asystentowi aktualnej godziny, więc dzięki temu narzędziu wie on, co znaczy „dziś rano” albo „dzisiaj”, bez dopytywania Cię (jeśli strefa czasowa nie jest ustawiona, domyślnie przyjmowany jest UTC).

Przykładowe polecenie „Która jest teraz u mnie godzina?”

Ustawienie

set_widget_display

Włącz lub wyłącz widżety wizualne w czacie — panele, pierścienie celów i wykresy trendów. Gdy są wyłączone, te same narzędzia odpowiadają tylko tekstem i danymi. Domyślnie są włączone; zmiana obowiązuje w nowych rozmowach.

Parametry
  • enabledwymaganytrue — widżety są widoczne, false — odpowiedzi tylko tekstowe

Przykładowe polecenie „Wyłącz widżety”

Ustawienie

set_alcohol_tracking

Włącz lub wyłącz śledzenie alkoholu i wybierz, czy napoje mają być liczone w amerykańskich porcjach standardowych czy w jednostkach brytyjskich. Domyślnie jest wyłączone, więc trzeba o nie poprosić. Ponowne wyłączenie ukrywa alkohol w posiłkach, celach i postępach, a importer plików przestaje odczytywać kolumnę alkoholu — nic, co już zapisano, nie zostaje usunięte, Twój eksport CSV nadal to zawiera, a wszystko wraca po ponownym włączeniu. Zmiana obowiązuje od następnej wiadomości i nie trzeba niczego restartować.

Parametry
  • enabledwymaganytrue pokazuje alkohol w posiłkach, celach i postępach, false go ukrywa
  • drink_unitopcjonalnyKtóra porcja standardowa ma być pokazywana obok gramów: us (14 g na porcję) lub uk (7,9 g na jednostkę). Domyślnie us; w bazie zawsze zapisywane są gramy czystego etanolu.

Przykładowe polecenie „Włącz śledzenie alkoholu w jednostkach brytyjskich”

Usuwanie

delete_account

Trwale usuń konto Nutrition MCP i wszystkie dane, które usługa o Tobie przechowuje. Tej operacji nie da się cofnąć, więc narzędzie nic nie zrobi bez wyraźnego potwierdzenia, a AI ma przed jego wysłaniem zapytać Cię o zgodę.

Przykładowe polecenie „Usuń moje konto i wszystkie moje dane”

Rozwiązywanie problemów

Coś nie działa? Większość problemów da się szybko rozwiązać.

Nadal masz problem? your@email.com

01Konektor nie chce się połączyć albo ciągle każe mi się logować

Usuń konektor i dodaj go ponownie z dokładnie tym adresem: https://your-domain.com/mcp — końcówka /mcp jest wymagana. W Claude otwórz Customize → Connectors, rozłącz Nutrition i połącz go ponownie; w ChatGPT użyj Settings → Apps. Zaloguj się tym samym adresem e-mail i hasłem albo tym samym kontem Google co wcześniej: dane należą do Twojego konta, a nie do połączenia, więc po ponownym połączeniu niczego nie stracisz. Połączony konektor działa, dopóki korzystasz z niego przynajmniej raz na 90 dni; jeśli przestanie działać, wystarczy połączyć go ponownie w ten sam sposób.

02Strona logowania pokazuje {"error":"session_expired"}

Strona logowania jest ważna tylko przez 10 minut i resetuje się też przy każdym restarcie serwera po aktualizacji. Wróć na stronę logowania i odśwież ją albo zacznij łączenie od nowa w aplikacji AI, a potem zaloguj się bez dłuższej przerwy. Jeśli zamiast tego widzisz session_mismatch, logowanie zostało dokończone w innej przeglądarce niż ta, w której się zaczęło: zacznij od nowa w aplikacji AI i dokończ w tej samej przeglądarce.

03Nie mogę się zalogować albo nie pamiętam hasła

Jeśli masz już konto, użyj przycisku Zaloguj się: błędny e-mail lub hasło pokaże tam komunikat „Nieprawidłowy e-mail lub hasło” i nigdy nie założy nowego konta. Opcję Załóż konto wybierz tylko przy pierwszej wizycie. Sprawdź, czy w adresie e-mail nie ma literówki. Jeśli konto zostało założone przez Kontynuuj z Google, użyj ponownie tego przycisku. Samodzielnego resetu hasła jeszcze nie ma: napisz na your@email.com z adresu przypisanego do konta, a zresetuję je.

04Po ponownym połączeniu zniknęła moja historia

Każdy adres e-mail to osobne konto, więc logowanie innym adresem otwiera puste konto — nic nie zostało usunięte. Rozłącz się i zaloguj ponownie tym samym adresem co na początku. Jeśli nie masz pewności, który to był, napisz na your@email.com.

05AI odpowiada, ale niczego nie zapisuje

Upewnij się, że konektor jest włączony w tej rozmowie (w Claude sprawdź menu narzędzi w polu wiadomości), i poproś wprost, na przykład „zapisz moje śniadanie w Nutrition”. Jeśli aplikacja poprosi o zgodę na użycie narzędzia, zatwierdź ją.

06Moje posiłki trafiają pod zły dzień

Dni są liczone w Twojej strefie czasowej, a jeśli nigdy jej nie ustawiono, obowiązuje UTC. Zapytaj „jaką mam ustawioną strefę czasową?” (get_profile), a jeśli jest błędna, poproś „ustaw moją strefę czasową na Europe/Berlin” (set_timezone). Wtedy wszystkie Twoje wpisy, także wcześniejsze, są grupowane według Twojego lokalnego dnia. Jedyny wyjątek to wpis z podaną konkretną godziną, dodany, gdy strefa czasowa była błędna: zachowuje datę i godzinę, z jaką został wtedy zapisany, więc nadal może być przesunięty o godzinę lub dzień — poproś AI o przeniesienie go na właściwą datę i godzinę (update_meal). Strefę czasową ustaw też przed importem historii: zaimportowane posiłki zachowują datę i godzinę, z jaką zostały zapisane, a ponowny import pliku z innej aplikacji po zmianie strefy czasowej doda je po raz drugi. Eksport z Nutrition MCP zostanie rozpoznany i nie utworzy duplikatów.

07Widzę tylko tekst, bez wykresów i kart

Karty wizualne wymagają aplikacji obsługującej interaktywne panele MCP Apps, takiej jak Claude lub ChatGPT; pozostałe aplikacje dostają te same informacje w formie tekstu. Jeśli widżety zostały wyłączone, poproś o ich ponowne włączenie (set_widget_display) i zacznij nową rozmowę — otwarty czat zachowuje stare ustawienie, dopóki nie połączy się ponownie. Mała karta po zapisaniu posiłku pojawia się dopiero wtedy, gdy ustawisz dzienne cele (set_nutrition_goals).

08Importer się nie otwiera albo pisze, że nie może zapisać danych

Panel importera wymaga aplikacji, która wyświetla interaktywne panele i ma włączone widżety. Jeśli pokazuje komunikat Ta aplikacja nie pozwala temu widokowi zapisywać w Twoim dzienniku albo w ogóle się nie pojawia, poproś AI, żeby samo zaimportowało plik: załącz lub wklej CSV, a AI użyje narzędzia bulk_import_meals, które sprawdza każdy wiersz i pomija duplikaty, więc ponowne wysłanie jest bezpieczne, o ile w międzyczasie nie zmieniła się Twoja strefa czasowa. Strefę czasową ustaw przed pierwszym importem: ponowny import pliku z innej aplikacji po jej zmianie doda wiersze jeszcze raz. Jeśli korzystasz z panelu importera i chcesz zachować kolumnę z alkoholem, najpierw włącz śledzenie alkoholu — panel pomija tę kolumnę, dopóki śledzenie jest wyłączone, a późniejszy ponowny import jej nie uzupełni.

09Widzę „Rate limit exceeded” albo „Too many failed authentication attempts”

Każde konto może wysłać 60 żądań na minutę, a każde wywołanie narzędzia to co najmniej jedno żądanie. Odczekaj tyle sekund, ile podaje komunikat, i kontynuuj. Jeśli chcesz uzupełnić wiele wcześniejszych posiłków, użyj importera zamiast zapisywać je po kolei. Strony logowania przyjmują 30 żądań na minutę z jednej sieci. Po 20 odrzuconych z rzędu próbach połączenia z jednej sieci — zwykle to stary, odłączony konektor, który wciąż ponawia próby — połączenia z tej sieci są wstrzymywane na 5 minut, a kolejne blokady wydłużają się maksymalnie do godziny. Usunięcie starego konektora i dodanie go ponownie kończy te próby.

10Kod kreskowy nie zostaje znaleziony albo jego wartości wyglądają na błędne

Dane kodów kreskowych pochodzą z Open Food Facts, bazy tworzonej przez społeczność, więc niektórych produktów brakuje, a niektóre wpisy są nieaktualne. Upewnij się, że wszystkie cyfry pod kodem kreskowym (od 8 do 14) zostały odczytane poprawnie. Jeśli produktu nie ma w bazie, AI może oszacować wartości na podstawie nazwy albo zdjęcia tabeli wartości odżywczych, a Ty możesz później poprawić dowolną liczbę. Dodanie produktu na openfoodfacts.org pomaga wszystkim. Open Food Facts nie ma danych o kofeinie, więc jej ilość pochodzi z etykiety albo z typowych wartości.

12Jak usunąć konto?

Poproś AI o usunięcie Twojego konta Nutrition MCP (delete_account). AI poprosi o potwierdzenie, a następnie trwale usunie Twoje posiłki, wodę, wagę, cele, ustawienia, rejestr narzędzi, z których korzystała Twoja aplikacja AI, ewentualny plik eksportu, dane logowania i samo konto. Tego nie da się cofnąć, więc jeśli chcesz mieć kopię, najpierw wyeksportuj dane. Potem usuń konektor ze swojej aplikacji. Jeśli w przyszłości zalogujesz się ponownie tym samym adresem e-mail, powstanie nowe, puste konto.

13Jak zgłosić błąd lub problem z bezpieczeństwem?

Błędy zgłaszaj w GitHub Issues: napisz, z jakiej aplikacji korzystasz (Claude, ChatGPT, …), jaka była Twoja prośba, co się stało i mniej więcej kiedy. Nigdy nie podawaj swojego hasła. Nie zgłaszaj problemów z bezpieczeństwem publicznie: zgłoś je prywatnie przez prywatne zgłaszanie podatności w GitHubie albo e-mailem, zgodnie z polityką bezpieczeństwa. We wszystkich innych sprawach napisz na your@email.com.